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FAQ – Häufige Fragen zu Beratung, Coaching & Supervision in Graz

Gut zu wissen, bevor wir uns kennenlernen.

Die wichtigsten Antworten zu Ablauf, Kosten, Schweigepflicht und Abgrenzung zur Psychotherapie – für Privatpersonen und Unternehmen in Graz, Graz-Umgebung und der Steiermark.

Von Mag. Herbert Stimniker, MSc · Stand: Oktober 2026

Für Privatpersonen

Psychosoziale Beratung für Privatpersonen

Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?
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Das 30-minütige, kostenlose Erstgespräch ist unverbindlich. Wir lernen uns kennen und klären gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann – persönlich in Graz oder online.

Was kostet psychosoziale Beratung in Graz?
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Eine Sitzung kostet 110 € pro Stunde. Für Menschen in finanziell angespannten Situationen gibt es ein begrenztes Kontingent zu Sozialtarifen – sprechen Sie mich einfach darauf an. Eine Refundierung durch die Krankenkasse ist nicht möglich.

Gilt in der psychosozialen Beratung die Schweigepflicht?
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Ja. Als psychosozialer Berater unterliege ich der vollen Schweigepflicht. Alles, was Sie mir anvertrauen, bleibt vertraulich – das ist die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Brauche ich für psychosoziale Beratung eine Überweisung?
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Nein. Psychosoziale Beratung erfordert keine ärztliche Überweisung. Sie können sich jederzeit direkt an mich wenden.

Wie lange dauert eine psychosoziale Beratung?
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So kurz wie möglich, so lange wie nötig:

·Akute Krisen: 3–5 Sitzungen
·Mittelfristig (Konflikte, Übergänge): 5–15 Sitzungen
·Längerfristige Begleitung: mehrere Monate
Beratung online oder persönlich in Graz – was passt besser?
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Beides funktioniert gut – Sie entscheiden was zu Ihnen passt. Persönliche Termine finden in Graz statt, Online-Beratung ist österreichweit möglich.

Welchen Ansatz verfolgen Sie in Beratung und Coaching?
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Meine Arbeit folgt einem systemischen Ansatz mit integrativen Bestandteilen. Das bedeutet: Ich schaue nicht nur auf das einzelne Problem, sondern auf den Menschen in seinem gesamten Umfeld – mit seinen Beziehungen, Rollen und Kontexten. Gleichzeitig beziehe ich je nach Situation unterschiedliche Methoden ein, weil kein Mensch in eine einzige Schublade passt. Mehr über mich und meine Arbeitsweise

Was ist der Unterschied zwischen psychosozialer Beratung und Psychotherapie?
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Psychosoziale Beratung nach dem Lebens- und Sozialberatungsgesetz (GewO) ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. Sie richtet sich an Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – sei es beruflicher Druck, persönliche Krisen, Orientierungslosigkeit oder der Wunsch nach Veränderung. Auch zur Prävention und zur Stärkung der mentalen Gesundheit ist psychosoziale Beratung ein wertvolles Angebot.

Menschen mit psychischen Erkrankungen können psychosoziale Beratung begleitend und unterstützend in Anspruch nehmen, sofern die Begleitung im Rahmen der psychosozialen Beratung bleibt. Bei Anzeichen auf behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen verweise ich verantwortungsvoll an geeignete Fachkräfte wie ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen oder Klinische PsychologInnen weiter. Ihre Gesundheit hat für mich immer oberste Priorität. Mehr zur psychosozialen Beratung

Kann ich mit einer Diagnose zur psychosozialen Beratung kommen – oder brauche ich gleich Psychotherapie?
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Ja, Sie können auch mit einer Diagnose kommen, und Sie brauchen dafür keine ärztliche Überweisung. Nicht jede Belastung braucht sofort eine Psychotherapie. Ich begleite Sie im Rahmen der psychosozialen Beratung dabei, Ihre Situation zu klären, sich zu entlasten und Ihren Alltag zu stabilisieren – auch ergänzend zu ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung. Diagnosen stelle ich nicht und Behandlung ersetze ich nicht. Zeigt sich, dass mehr nötig ist, besprechen wir das offen. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 142, Notruf 144.

Für Unternehmen

Coaching, Teamsupervision & HR-Beratung für Unternehmen

Wie läuft die Zusammenarbeit mit Unternehmen ab?
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Nach einem unverbindlichen Erstgespräch erarbeiten wir gemeinsam Ziele und Format – ob Coaching, Workshop, Teamsupervision oder HR-Sprechstunde. Sie erhalten danach ein individuelles Angebot. Alle Leistungen für Unternehmen

Was kosten Coaching, Teamsupervision oder Workshops für Unternehmen?
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Unternehmensleistungen sind individuell – abhängig von Umfang, Teamgröße und Format. Nach dem Erstgespräch erhalten Sie ein transparentes, passgenaues Angebot.

Arbeiten Sie auch außerhalb von Graz und der Steiermark?
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Ja – Online-Beratung und digitale Workshops sind österreichweit möglich. Persönliche Termine finden in Graz, Graz-Umgebung und der gesamten Steiermark statt.

Wie lange dauert eine Begleitung für Unternehmen?
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Einzelne Workshops dauern einen Halb- oder Ganztag, Coaching-Prozesse laufen meist über mehrere Monate, HR-Sprechstunden sind monatlich buchbar.

Für alle

Termine & Arbeitsweise

Wie schnell bekomme ich einen Termin?
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In der Regel ist innerhalb einer Woche ein Termin möglich. Schreiben Sie mir – ich melde mich zeitnah zurück. Zum Kontaktformular

Was bedeutet PERMA-Lead® in der Führungskräfteentwicklung?
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PERMA-Lead® ist ein wissenschaftlich fundiertes Führungsmodell der Positiven Psychologie – es zeigt, wie Führungskräfte durch ihr Verhalten Wohlbefinden, Motivation und Leistung im Team stärken. Mehr erfahren →

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